C'est une technique manuelle de soins d'origine japonaise. Elle est reconnue depuis les années 50 comme une médecine à part entière.

 

Composé des termes shi (doigts) et atsu (pression), le Shiatsu consiste à effectuer des pressions avec le pouce, le coude ou la paume de la main sur l'ensemble du corps, mais aussi des mobilisations ostéo-articulaires et des étirements. 

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Les pressions sont effectuées sur les méridiens (circuits énergétiques du corps) et sur les zones douloureuses dans le but de débloquer l'énergie et de libérer les tensions bloquées.